Programm

Retreat-Ablauf

Fünf Tage an der Nordsee,

zusammensein mit netten Leuten, kreatives Rahmenprogramm, Gespräche und Raum für Stille und Alleinsein, Meditation, hochwertige Verpflegung.

Schau die Tage gerne noch mal vorbei, die Seite wird noch weiter befüllt und die Texte und Bilder aktualisiert. (Beispielbilder derzeit)

strukturiert und zugleich frei, um tief aufzutanken.

Ein heller Essbereich mit langen Holztischen, die sorgfältig für ein Retreat-Menü gedeckt sind: handgetöpferte, cremefarbene Teller, Leinenservietten in gedeckten Blautönen, mundgeblasene Wassergläser und kleine Vasen mit zurückhaltenden Trockenblumen in Sand- und Ockertönen. Auf großen Servierplatten liegen farbenfrohe, frisch zubereitete, überwiegend pflanzliche Speisen, kunstvoll angerichtet. Durch bodentiefe Fenster fällt weiches Tageslicht, der Blick geht hinaus zu einer Dünenlandschaft mit Grasbüscheln, leicht vom Wind bewegt. Fotografische Realistik mit klarer Schärfe und leicht erhöhter Perspektive, die die Tischszene in den Vordergrund und die nordische Landschaft sanft unscharf in den Hintergrund setzt. Die Stimmung ist genussvoll, gepflegt und gleichzeitig unaufgeregt, vermittelt hochwertige Vollverpflegung, Achtsamkeit und körperliches Wohlbefinden.

Tagesablauf

Do, 5.11.

Anreise, ankommen abends gemeinsames Essen in einem ausgewählten Lokal mit den fünf Teilnehmenden und dem Team.

Nordsee Küste

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Tag2

Englisches B&B

Ruhiges Dorf

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Tag3

Blaues Haus

Nähe Strand

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Tag4

Englisches B&B

Nordsee Küste

Details folgen

Tag5

Blaues Haus

Nordsee Friesland Region

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Morgen

Englisches B&B

Ruhiges Dorf

Sanfte Anreise

Mittag

Blaues Haus

Nähe Strand

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Abend

Englisches B&B

Nordsee Küste

Tagesablauf

Abreise

Blaues Haus

Nähe Strand

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Methoden, Räume, Atmosphäre

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Achtsame Begleitung, kreative Impulse und stille Rückzugsorte verbinden sich zu einem geschützten Rahmen für nachhaltige persönliche Wandlung.

Im Kaminzimmer, im Garten oder am Strand entstehen Erfahrungsräume, in denen Körperwahrnehmung, Reflexion und Lebensfreude selbstverständlich zusammenfinden.

Ein ruhiger Seminarraum im Dachgeschoss eines Hauses an der Nordsee: heller Holzboden, sorgfältig ausgerichtete Meditationskissen in gedeckten Naturfarben, daneben gefaltete Decken und jeweils ein schlichtes Notizbuch mit Stift. An einer Wand lehnen große, leere Leinwände und ein kleiner Wagen mit hochwertigen Acrylfarben, Pinseln und Glasgefäßen mit sauber geordnetem Material – ein stiller Hinweis auf kreative Selbsterfahrung. Durch ein großes Dachfenster strömt weiches, nordisches Nachmittagslicht, das sanfte Schatten auf den Boden zeichnet. Fotografisch realistischer Stil, aufgenommen aus leicht erhöhter Ecke, mit klarer Schärfe und ruhiger, symmetrischer Komposition. Die Atmosphäre ist konzentriert, still, erwartungsvoll – ein Raum, in dem innere Prozesse, Potenzialentfaltung und persönliches Wachstum stattfinden können.